Rastlina kotvičník zemný je v Bulharsku nazývaná „babini zubi“ pre svoje ostré tŕne. Obsahuje rad prírodných steroidných saponínov, ktoré podľa liečiteľov zvyšujú u mužov hladinu pohlavného hormónu testosterónu až o 30% a preto kotvičník okrem iného napomáha rýchlejšiemu nárastu svalov a zvyšuje aj fyzickú aj psychickú výkonnosť, čo je dôležité najmä u mužov v andropauze (po päťdesiatke). Výrazne pomáha aj pri problémoch s prostatou, s nižšou potenciou a znižuje aj cholesterol.
U žien kotvičník podstatne zvyšuje hladinu ženských pohlavných hormónov - estrogénov, čo sa terapeuticky využíva najmä v období menopauzy (prechodu) - na utlmenie nepríjemných sprievodných stavov súvisiacich s týmto životným obdobím ženy.
Výskum ukázal, že účinné látky z kotvičníka u oboch pohlaví podstatne zvyšujú sexuálne libido, a preto aj v Bulharsku kotvičník prezývajú rastlinná viagra alebo zelená viagra.
Ak užívate kotvičník zemný ako čaj, nemali by ste denne prekročiť dávku 1 gram vysušenej byliny. Každý výrobca však má vlastné otestované dávkovanie podľa obsahu byliny v určitom množstve výrobku (tinktúry, kapsuly, čaje). Preto sa treba riadiť týmito odporúčaniami. Dávkovanie je možné aj upraviť podľa pozorovania účinkov na vlastnom organizme, no prekračovať odporúčaná denná dávka by sa nemala.
Na internete nájdete aj osobné skúsenosti ľudí s užívaním odvaru z kotvičníka alebo iných prípravkov s jeho extraktom.