Voňavý a lahodný jemný čaj z ružových kvetov možno užívať samostatne alebo v kombinácii s inými bylinkami. Damascénska ruža je tiež považovaná za jemné, ale účinné antidepresívum a používa sa pri liečbe stavov súvisiacich so stresom. Jeho terapeutická aróma upokojuje nervový systém a môže pomôcť predchádzať záchvatom paniky. Čaj z ruží je aj prírodným diuretikom a zlepšuje metabolizmus. To znamená, že nám pomáha uvoľniť zadržané tekutiny, zbaviť sa toxínov a prípadne ľahšie schudnúť.
Množstvo fenolových zlúčenín v ružových kvetoch, viacero vitamínov - E, C, K, D, má široké spektrum pozitívnych účinkov – antioxidačné, protizápalové, antimutagénne, antidepresívne látky a i. Z kvetov tejto ruže sa vyrába aj svetoznámy ružový olej, ktorý už v staroveku používali, napr. formou aromaterapie, pri niektorých alergiách, bolestiach hlavy a migrénach. Tiež pri kašli, zmiernení bakteriálnych zápalov najmä hrdla alebo na posilnenie fungovania endokrinného systému. Pomáha aj pri viacerých žalúdočno-črevných problémoch, obnovuje zdravú črevnú flóru.
Čaj na chudnutie?
Ako už bolo spomenuté, ružový čaj pomáha, keď chceme schudnúť. Je to spôsobené jeho diuretickým účinkom. Zrýchľuje metabolizmus, čím zmierňuje tráviace neduhy, ako je zápcha. Účinok nápoja spočíva v prečistení organizmu a najmä čriev. Má detoxikačné vlastnosti, ktoré nám umožňujú zbaviť sa nahromadených škodlivých látok. Okrem toho odvar zabraňuje zadržiavaniu vody v organizme.
Čaj pre krásnu pleť
Rastlinný extrakt z ruží je známy najmä pre svoje využitie v kozmetike. Je však fakt, že z ruže sa robí aj čaj pre dobrú pleť. Antioxidačné vlastnosti spomaľujú starnutie, pri vnútornom užívaní opäť pozorujeme lepšiu syntézu kolagénu. Od toho závisí aj prevencia tvorby vrások. Na stav pokožky má, samozrejme, vplyv aj detox spomenutý vyššie. Menej škodlivých látok znamená čistejšiu a žiarivejšiu pleť.
Tak čo, ochutnáte?
zdroj: bilki.bg, gotvach.bg, preložila Dagmar